胸郭出口症候群とは
胸郭出口症候群とは腕や肩の運動および感覚に深くかかわる神経や血管が障害を受け、肩、腕、手のしびれや痛み、手の動かしにくさなどを自覚するようになる状態です。肩こりとして自覚されることもあります。
胸郭出口症候群は、なで肩の女性に多くみられますが、筋肉を鍛えた男性に発症するタイプもあります。発症には日常生活に関連した動作にも関与していることから、規則正しい健康的な生活スタイルを確立することが重要といわれています。
胸郭出口症候群の原因
胸郭出口とは、手や腕に向かって走っている神経や血管が通る首と胸の間にある通路のことです。首の付け根にあり、筋肉や骨の隙間で神経や血管が締め付けられたり、ひっぱられたり、こすれたりすることが胸郭出口症候群の原因と考えられています。腕や手のしびれや疼痛、筋力低下がみられます。ゆっくりした経過で出現することが多いです。
胸郭出口症候群の症状
胸郭出口症候群の症状として、腕を上げるなど特定の動作をとると肩や腕、手、肩甲骨周囲などにしびれや痛み、だるさが生じます。症状が進行すると、前腕から手の指（特に小指側）に強い痛みやしびれ、ピリピリ感が走る、握力が低下するなどの症状が出ることがあります。
ひどくなると症状は常に現れますが、軽いうちは特定の動作を行ったときはその後だけ症状が現れます。
姿勢によって症状が変動することがあります。例えば、腕を上げ続けたり、逆に腕を垂らしていたりすると症状が出ることがあります。また、首や肩周囲の疼痛やこりを自覚することがあります。
てつかわはりきゅう整骨院での施術
胸郭出口症候群の原因として姿勢の不良が多くみられます。
体幹の歪みがあると、体が猫背になってしまい筋肉の緊張が強くなる場合があります。
当院では、
- 微弱電流による炎症の軽減と疼痛の緩和
- 超音波、ハイボルテージによる痛みの除去
- 鍼灸施術による痛みやしびれのコントロール
- 骨盤矯正での根本的な姿勢改善
日常生活でのセルフケア
神経や血管を圧迫している筋肉の柔軟性を上げることで、しびれ感や感覚異常が軽減されることがあります。
胸郭出口症候群の方の多くは猫背や巻き肩の傾向が強く、胸を張れていないために首から腕へ向かう神経にストレスがかかっています。肩甲骨を正しい位置に戻すストレッチなどのご自宅で簡単に出来るストレッチをお伝えいたします。
