石灰沈着性腱板炎とは
石灰沈着性腱板炎とは、肩関節を安定させる筋肉（インナーマッスル）が骨につくところ（腱板）に、石灰（カルシウムの結晶）がたまる、原因不明の疾患です。石灰性腱炎、石灰沈着性腱炎、石灰沈着性肩関節周囲炎などと呼ばれることもあります。痛みや肩の機能障害の原因となりますが、多くは自然に軽快する疾患です。
石灰沈着性腱板炎の原因
石灰沈着性腱板炎の原因は、不明です。
使いすぎやけがが原因になることはなく、糖尿病や甲状腺機能障害など内分泌疾患との関連が指摘されているものの、石灰沈着性腱板炎の方のほとんどは、そういった原因が見当たらない方です。
両側に発生することがしばしばあることから、発症には遺伝的素因があるという説がありますが、はっきりとした裏付けは現時点でありません。
石灰沈着性腱板炎の症状
石灰沈着性腱板炎による肩の痛みには、急性のものと慢性のものがあります。
急性の症状では激しい痛みが急に生じ、肩をわずかにでも動かすことができなくなり、夜間に痛みが強くなるため睡眠も十分にとれないことがあります。
慢性の症状では肩を動かした時の痛みやひっかかりが主な症状となります。
主に40-60歳代の女性が何のきっかけもなく急に肩が痛くなり、じっとしていてもズキズキとした痛みを感じます。夜間一睡もできず、やつれた顔で受診する方も少なくありません。
分かりやすい急性の症状の一方で、石灰が沈着することで肩の痛みやひっかかりを誘発することがあります。それが慢性の症状です。
てつかわはりきゅう整骨院の施術
急性期の石灰沈着性腱板炎には、安静が最も重要です。
当院では、サポーター等を用いた肩の固定処置を行い、アイシングで炎症の除去を促します。
炎症が強い場合には、電気療法を中心に施術を行います。
超音波やハイボルテージ（高電圧電気治療器）を用いて肩関節周辺の筋肉の炎症を緩和し、痛みの軽減を目指します。
その後、経過を見ながら関節周辺の筋肉をほぐし、メディセルにて筋膜リリースを行い関節の可動域を広げる施術を取り入れます。
炎症がある場合、痛みを避けるために肩関節周辺の筋肉が硬直してしまいます。この硬直を改善するため、手技やストレッチを活用し、筋肉を柔軟な状態へと導きます。
セルフケア
石灰沈着性腱板炎は、発症してから1週間から4週間の急性期に強い痛みが生じます。
急性期は保存療法で安静を保ち、強い痛みが落ち着いてから運動療法を開始します。
運動療法は、ダメージや運動不足によって硬くなった筋肉や関節をほぐすことを目的とし、痛みの緩和や関節の可動域を広げる効果があります。
また、肩の石灰化に対して運動療法を行う場合は、痛みが強くならないよう注意しなければなりません。無理して運動してしまうと症状が悪化してしまいます。
当院では状況に応じたご自宅でできる運動療法、ストレッチの指導を行います。
