ストレートネック

ストレートネックとは

ストレートネックとは、頭が通常より前へ出た姿勢を続けることで、本来緩やかな前弯カーブを描くはずの首の骨（頚椎）の配列が失われ、真っ直ぐになった状態を指します。

ストレートネックの原因

近年よく見られる原因として、スマートフォンやパソコンの長時間の使用があります。首を前屈させた姿勢が長時間続くことで、首や肩周りの筋肉に過度な負担がかかり、血流の低下などによって筋肉が固くなることがあります。

ストレートネックの症状

1. 頭痛・めまい・吐き気
2. 手のしびれや麻痺
3. 自律神経の乱れ
4. 精神的な不調：不眠、集中力の低下、慢性的なだるさ

てつかわはりきゅう整骨院の施術

当院ではストレートネックに対し、以下のアプローチを行います。

独自の施術法

マッサージ・矯正・運動療法を行います。

メディセルでの筋膜リリース

筋緊張の除去と可動域の改善を目指します。

姿勢改善エクササイズ

姿勢改善のためのエクササイズを行います。

セルフケア

猫背などの姿勢の不良は、再度のストレートネックの原因となります。そのため、自宅で簡単なエクササイズを継続して行っていただくことが、再発防止につながります。

当院では、施術後にご自宅で行える頚部・肩甲骨周りのエクササイズを指導いたします。