こんにちは！！
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大阪市城東区
交通事故損害救済協会認定院
てつかわはりきゅう整骨院です。
普段、何気なしに靴を選んで
履いている方は結構多いのでは
ないでしょうか？
しかし、間違った靴を選んで履くことで、
腰や膝に大きな負担がかかります。
では、自分に合った靴をどの様に選べば
良いのでしょうか？
まず大切なのは、かかとのカーブに
靴のカーブが一致しているかです。
靴がかかとを包み込むようであれば最適です。
つぎに、足先が合っているかを見ます。
足先は少し余裕があり足趾が
靴の中で曲げられるか、
爪先立ちやいろいろの動作で
試してみましょう。
要するに、良い靴とは履いているのを
感じさせない靴と思われます。
いろいろ不自然な格好をして、
当たりがないか十分に試して
購入するようにしましょう。
女性のファッション性の高い先細の
ヒールの高い靴など不適合の靴は、
靴ずれ、外反母趾等足の障害を
起こすばかりでなく、 肩こり、頭痛、
食欲不振等、全身の障害にも発展する
こともあり注意が必要です。
肩こり、腰痛、膝痛、スポーツ障害
交通事故治療のことなら・・・
てつかわはりきゅう整骨院
大阪市城東区中央１-７-８
℡ ０６-６９３０-５７５７
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